In drie sessies van anderhalf uur komen de volgende punten aan bod;
- Verdieping van de ontspanning tot een niveau van trance, het installeren de veilige plek met hulpbronnen.
- Het ontdekken en installeren van krachtbronnen en het creëren van een innerlijke creatieve ruimte.
- Ervaringen bespreken en bijsturen. Hoe kan je zelf verder met jouw creatieve onbewuste (je innerlijke raadgever). Indien er een verdiepende vraag is dan maken we desgewenst nog een vervolgsessie.
Alle oefeningen worden opgenomen, eventueel op uw eigen telefoon, zodat u deze op maat gemaakte oefening meeneemt en thuis gaat oefenen. Aan het einde heeft u een eigen kleine bibliotheek van oefeningen die u helpen om de Zelfhypnose dagelijks te beoefenen.